★★★★☆ It's not a usual self help book, it's not easy to read, a quite demanding guide which forces its readers to familiarise with the philosophical thinking. Overall, enjoy life, guys.
🔽 Book review and notes 🔽 It's not a usual self help book, it's not easy to read, a quite demanding guide which forces its readers to familiarise with the philosophical thinking. So the midlife crisis is real, and inevitable, but you can live with it by changing HOW you think about your life. "What I could have had" is usually not better than what you've got. But it does give practical guide, like how diverting your focus away from results and goals, from actions that have ending, but turn to actions for actions' sake and enjoy them.
And of course what is self help without Buddhism and meditation.
[…] 🔽🔽 読書記録 🔽🔽「中年の危機への哲学的な対応」という意味で、そういう内容。いわゆる普通の自己啓発本ではない、哲学的な考えを身につけることでほぼ誰もが陥る中年の危機を生き抜くと。いうことで楽な解決法は教えてくれない。大体において「もっと良い人生を送れたかもしれない」は幻想であり、実際は今あなたが手にしている人生より良くなる可能性はなかったと考えれること。結果に左右されず、今自分が行っている行動に重点を置き、その行動自体を楽しもう、と。40代の中年に入る前に読むのも心の準備になるのかも。ミッドライフ・クライシスの危機に面している主人公の本をいろいろ紹介してるのもよかった。で、最後はやっぱり仏教と瞑想で終わる。🔽 関連ページ 🔽English review"Midlife" Kieran Setiya (2017) Review | Could it have been better? Probably not. […]
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